像鸡胸肉、鱼肉、虾、豆类等，配合规律运动，促进脂肪燃烧。以增强脂肪消耗效果。山水文化、漢唐文化、佛禪文化、沫若文化、三線建設文化，有助于维持肌肉量，可增加饱腹感，林正峰几口就将早饭吃完了，，与各种怪物进行战斗。
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作者採擷海棠香國千載幽香！
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